Ronde et bien habillée

Ronde et bien habillée : les meilleurs conseils

Ronde ou pas, chaque morphologie possède des atouts ainsi que ses petites faiblesses. Il est donc question de mettre en valeur ces atouts et de maquiller les défauts. Voici quelques astuces qui peuvent aider particulièrement les rondes dans le choix des tenues vestimentaires. Affiner la silhouette Il importe de rappeler que l’énergie qu’on dégage est […]

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Perdre du poids

Perdre du poids avec ces exercices faciles

Si on dit que l’alimentation est très importante en perte de poids, le sport n’en est pas moins. La dépense calorique étant primordiale, le sport est la meilleure alternative de bouger le corps et dépenser des calories. Voici des exercices faciles à réaliser pour maigrir. Les exercices poly articulaires Comme son nom l’indique, un exercice […]

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