Perdre du poids

Perdre du poids avec ces exercices faciles

Si on dit que l’alimentation est très importante en perte de poids, le sport n’en est pas moins. La dépense calorique étant primordiale, le sport est la meilleure alternative de bouger le corps et dépenser des calories. Voici des exercices faciles à réaliser pour maigrir. Les exercices poly articulaires Comme son nom l’indique, un exercice […]

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